赛开始！”
在众人的注视下，马跃华高声宣布！
随着马跃华发出铿锵有力的声音，意味着比赛的正式开始。
也意味着他们即将面临的挑战。
刘慧中和第四组组员率先打破了沉默。
他们相互鼓励着，然后毫不犹豫地出发了。
他们的眼神坚定，步伐稳健，仿佛已经做好了迎接一切困难的准备。
五分钟之后，抽到二号签的二组也出发了。
他们的表情严肃，眼神中透露出一股坚毅。
他们知道，这场比赛不仅仅是一场竞争，更是一次对自己的挑战。
他们要用自己的实力和毅力，证明自己是最优秀的。
随后，其它小组也陆续出发。
每个学员都有着自己的目标和信念。
他们或是为了荣誉，或是为了挑战自我。
或是为了团队的荣誉。
他们在出发前都相互鼓励着，彼此加油打气。
希望能够在比赛中取得好成绩。
最后出发的是赵长天和他的五组。
在出发前，范晓媛的负重背包被赵长天背在了背上。
赵长天向其它组员做出了解释——
由于范晓媛目前正处于生理期，如果携带负重背包，很难完成比赛。
其实，就算赵长天不说，多数组员也知道原委。
毕竟，范晓媛昨天开完小组会议之后——
曾经用这个理由向好几个人求助。
口口相传之下，小组其它成员已经大都知道了。
大家都理解范晓媛的困难。
只是都爱莫能助。
扪心自问，负重奔跑五公里，每个人都觉得难度很大。
根本没有底气为其他人提供帮助。
万一要是因为逞强帮助别人，而导致自己的成绩受到影响——
甚至无法无法完成比赛。
那可就太糟糕了。
此刻，赵长天的举动。
让很多学员都有些感动。
因为，赵长天做到了他们没有做到的。
感动之余，赵长天的这个举动，也让他们深刻的意识到，在这个时候——
他们需要相互帮助，相互支持。
才能更好地完成比赛。
随着发令枪响，一组成员纷纷出发。
赵长天和范晓媛也不例外。
赵长天跑在了第一位。
作为组长，他有责任领跑。
他一边奔跑，一边时刻留意组员们的情况。
作为组长，他除了要力争取得最好的个人成绩，还要兼顾组员的状况。
在沪市，这个时节的天气，已经有些炎热。
再加上负重奔跑，就更是让他们有窒息之感。
还没跑出多远，一些组员的汗水已经浸湿了衣服，但大家都在坚持着！
赵长天奔跑的步伐稳健而轻盈，他的呼吸节奏也很稳定。
他的眼前只有一条漫长的公路，他的目标是终点线。
他知道，这是一场考验耐力和毅力的比赛，他必须要分配好体力。
还要有合理的比赛策略。
按照赵长天的计划。
比赛前期，他会控制速度，负责比赛领跑。
等组员们适应比赛节奏后。
他会脱离队伍，全力发挥，争取拿到最好的个人成绩。
在赵长天的身后，一组组员们——
他们跟着赵长天的节奏，也在尽力奔跑着。
虽然赵长天有意控制速度。
但组员