，然后通通放入炒锅，加上油盐酱醋爆炒一番，想必味道也不错。于是，说干就干！ 我平时不做家务，但切菜的功夫少说还是有那么一点。胡萝卜、白萝卜洗干净，通通去皮，然后按在砧板上，哒哒哒！全部切成相对整齐的小块，当然有一部分切得太碎，也只能将就一下了。将切好的胡萝卜和白萝卜放进碗里，又切大蒜和姜以及葱。大蒜和姜切成小片和块，至于好看与否，就不是我能做到的事情了，切出来才是硬道理。至于葱，当然就是通通剁碎弄成葱花。 搞定完这一切，我打开煤气灶，放下炒锅，将油热辣之后，把大蒜、葱、姜这些基本的配料放入锅里爆炒一番，直至焦黄发黑。随后，一股脑地把胡萝卜、白萝卜、青笋和里脊肉一并倒入锅中。 与此同时，油盐酱醋一点不能少，油包括芝麻油、花椒油，这里已经提前为我准备；酱则包括黄豆酱、香辣酱以及甜面酱等，总之不少于10种。 我选择了黄豆酱、香辣酱和甜面酱，各放入一点点，然后搅拌均匀，同时不断往里面倒入冷水，不然我担心会全部炒糊。 想法是美好的，实际操作却总是不尽人意。上述的这些操作过程真是令我手忙脚乱，忙这忙那，搞了好一阵子，偏偏被我弄成四不像。 说这是一道炒菜吧，汤又足够多；说这是汤吧，但全是炒出来的！待会儿还得端出去展示一番呢。 首先，不考虑味道如何，名字得响亮一些。既然如此，不妨就叫“绝味彩虹汤”吧，毕竟颜色很多！其次，等待这锅菜凉下来之后，盛入大碗里，我简单地试吃一下，感觉味道不错，又香又辣又咸，其实还刚刚好。虽然这是我独创的黑暗料理，但至少能吃，也就满足了基本的需求。 准备完这一切，米饭差不多已经煮好，进入了保温状态。而此时，时间悄然已经来到了11点半，可我觉得分明才过去一小会儿呢。看来做饭还真是不容易啊，时光就这么悄摸摸地一溜烟就过去了。现在我终于理解为什么老一辈以前常对我说要节约粮食了，一个是防止浪费，另一个那可是厨师的一门心思啊！ 搞完这些操作，我回头看了看厨房门口，果然有个摄影师将摄像机架在门口。我忍不住上前和她聊了几句：“妹子，如何称呼啊？”摄影师笑道：“哈哈！珂珂姐还真是爽快啊！叫我小刘吧！接下来的一段时间，你们两个的日常互动主要都由我拍摄，还请多多指教。”说着，小刘就朝我鞠了一个躬。 我指了指摄影机：“刚刚的全过程你都拍下了？还是说精简着拍？”小刘扶着摄像机解释说：“当然是全过程啊，当时你可能太专心，我拿着摄影机从不同的角度都选拍了一下。最终呢，我们经过幕后处理会简单地调整，该快进的地方做个快进。同时，再把其他三个场景的做饭过程也剪辑到一起，再加入字幕和各种处理过程。” 我恍然大悟，“哦”了一声，“原来如此，这还是我第一次参加这种综艺活动呢。以前，不是拍戏就是训练，训练呢，是我们的体能训练，也是我身材能够保持的主要原因吧。” 小刘继续和我闲聊：“哈哈！你的身材还真是令我羡慕啊。不过，我从一个路人的视角来看，像你这种大明星，确实有些时候得把路走宽一点，不能仅仅局限于影视，还可以考虑代言活动啦，像我们的综艺节目啊，甚至是歌曲方面。” 我无奈的摇了摇头，一阵苦笑：“你们啊，总是把我们演员这行想的太容易。有些时候一拍戏，导演喊了‘Action’，就是一早上。中途呢，可能会有短暂的休息，但更多的都是调整心态、复习剧本。就我个人目前的演艺生涯来看，主要的不是身体上的疲惫，而是心理上的疲惫。要带入一个角色、演好一个角色，真的不容易啊。我把一门心思都放在戏剧上了，其他的当然就没闲工夫考虑啦。平时除了工作训练，当然就是放松摆烂啦。”<