心：设身处地为他人着想，考虑自己的话语可能对他人产生的影响，从而更加注意用词。
8.控制情绪：在激动或生气时，努力先冷静下来，避免在情绪驱使下说出不文明的话。
9.练习书面表达：通过写作来锻炼组织语言的能力，进而提升口头表达时的文明程度。
10.接受他人的反馈：虚心听取家人、朋友或同事对自己语言表达的意见和建议，有针对性地改进。例如，您可以每天设定一个小目标，比如在一天的交流中至少使用 10次礼貌用语。或者每当自己情绪激动想要说不文明的话时，先深呼吸 5次再开口。您是准备开始实施这些方法来提升自己了吗？
生活随想随思记