五阶就完全停止新陈代谢确实不现实。
如果普通生物想要停止机体上的新陈代谢无异于直接自杀，毕竟新陈代谢是生物体获取能量以及使用能量最重要的方式，包括呼吸、心脏跳动以及消化系统，可以说，任缺其一都可以让生物体直接当场暴毙。
但现在身体已经能量化的张延杭则不同，伴随着辟谷以及辟水，消化系统对他来说毫无意义，而伴随着氧分子被灵气所取代，呼吸自然也变得没有意义。
至于心脏跳动所带来的血管运输，如今同样对他来说用处不大，毕竟心脏跳动所带来的血液运输主要是负责运输氧分子以及营养物质，可这些在如今晋升五阶之后也同样因为能量化程度的进一步加深而变得没有意义。
当然，血管里的血液虽然没啥用，但血管本身属于是一种运输灵气的灵气脉络，还是有点用的，在四阶构建出体内的灵气大循环之后，灵气很多时候就会伴随着血管这种天然的灵气脉络去滋养身体各处的器官以及窍穴。
只不过，对他这种修炼全靠开挂升级的纯纯混子来说，他对于乾坤无极功的具体运转原理其实是不太明白的，也就只能靠着每次升级自动灌输的知识来了解到一些阶位的标志性特点以及一些比较重要的知识点并以此来解释他现在的情况。
但要说具体解释一下运转原理的话，那可能就要去问问群主那种靠自己的真材实料去修炼功法突破瓶颈并晋升阶位的真正的修炼天才了。
可以说，如果没有多项选择的‘自助升级’的话，如果让张延杭自己去修炼乾坤无极功，他现在有没有突破二阶的瓶颈那都还不一定呢，毕竟群主那种级别的天才都花了差不多一个月，更何况是他了。
真的不是张延杭想谦虚，可他修炼的资质在数以百万计的觉醒者中确实最多只能排到中上的层次，至于普通人时期那就更差了，要不然也不至于光是功法入门都花了好几个月时间，直到灵气复苏半年了才修炼到一阶功法第二层。
当然，虽然对于修炼确实不擅长，但张延杭对于开挂（多项选择）还是很擅长的，所以才能短短一个月就从一阶晋升二阶并相继晋升三阶、四阶直到如今的五阶。
从短短一个月他就连跨四个阶位就能看出，他其实也是天才，只不过是开挂（多项选择）方面的天才。
在四阶的时候，张延杭靠着身体能量化构筑起了体内的灵气大循环，又或者说是灵气内循环，从此之后，只要灵气不灭，身体机能就永远都可以得到保障。
而当他晋升到五阶之后，伴随着身体能量化程度的进一步增加，他已经可以将体内的灵气大循环勾连体外的天地灵气从而在体外构建一个新的灵气大循环，简称灵气外循环。
如此一来，外循环推动内循环，内循环又会反过来推动外循环，内外两大循环相辅相成，他正式进入群主所说的五阶的真仙阶段，从陆地神仙变化为了真正的神仙，变化不可谓不大，属于是又迎来了一次新的生命阶层跃迁。
从此之后，他的体内灵气将生生不息，而且全程自动运转，同时，使用能量攻击的时候，还能靠着体外的灵气外循环来聚集周围的天地灵气并以此来对能量攻击进行一定的增幅与加成。
当然，最重要的生生不息以及开挂一样的功法二十四小时自动全速运转对张延杭来说作用不大就是了，毕竟他在四阶获得的职业技能吞天噬地可以说是这一能力的高位进化版，不仅能量值恢复速度远超外循环，而且还能靠着能量值自动增长体型。
但不管怎么说，内外循环一旦形成之后，好处确实还是非常多的，起码可以用来增幅能量攻击这一点就非常不错，而且除此之外构建外循环之后，他的身体对于末法时代的适应性也会大大增加。
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