于林勋来说，李大杰的到来无形中吸引了他的很多注意力，使他备受争议，因为他有“季度评第一”的称号，难得的放松。
季度考核结束的晚上，老磨坊的仓库。
林迅舒服地躺在椅子上，没有人打扰他。至少，他不必关注外界的怀疑和批评。
闭上眼睛，林勋默默地演绎心中的奥秘。
这种精神训练的工作可以用“魔法”和“霸阿权”来形容。
所谓“魔法”，就是说这种技能不同于其他的练习方法。这不是一种从内到外的练习方式，而是一种将内外都考虑在内的奇怪的练习方式。
最神秘的是，根据这部作品的记载，一个学者的身体就像一个火炉，它可以融化起源，锤炼陶渊明的根基，吸收十方的精神来承载道！
简单地说，这种方法最独特的特点是它考虑了两种不同类型的体育训练和精神训练。
练习的方式！
锻炼，从外到内。
从内到外精炼气体。
运动和气体精炼是两种实践方法，但它们可以互相补充。世界上许多从业者都考虑到了这两个方面。
但它可以同时考虑身体和气体。仅凭这一点，这部作品就令人惊叹，超乎想象。
其“霸阿权”的原因在于，这项技能对从业者要求极高，不仅要有强大的不可征服的体质，而且要有一个远远超出普通人的坚实基础。
因为只有这样我们才能承受这项工作的操作和实践的力量，否则就会有爆炸和死亡的危险。
这一要求本身就足以使许多实践者望而却步，但对于林迅来说，这一切都不是问题，甚至他觉得这项工作是为他量身定做的。
说到体力，他现在可以面对真武八重寨了，说到精神修养，他们比真武九重寨要好。
“成千上万的水流和波浪……难怪这张通行证对锻炼身体有很大作用。一切原本都是为了准备练习打洞，这意味着体力我如果你不能突破，就意味着你没有资格练习这项技能！
林迅做了一个秘密的决定。从今天起，他将改变原来的做法，选择实践。注重清静，风格圆润和谐。当时的林迅很弱，只能练这种轻功。但现在他和过去不同了，再次练习这种技能是不令人满意的。
“嘿，伙计们，我回来了！”
突然，一阵轻柔的蜡样笑声响起，小曼那优雅而大条的身躯冲进了仓库。
此时此刻，她兴高采烈，美丽大感的脸庞闪闪发光，难以掩饰的笑声在她丰大的红的旁绽放，这是无法形容的美丽和明亮。
“来吧，帅哥，一个！”
小曼林赛惊呆了。
小曼没有等他回答，就把手放了出来，眼睛里满是水，盯着林迅，咯咯地笑着说“这次我干得很漂亮。我妹妹很高兴。这是我妹妹给你的奖励！”冲到林迅身边，林迅没有时间回应。
“姐姐，我也要奖励！”我不知道老莫什么时候也冲过来，张开双臂，垂涎着一张老脸，斜着眼睛看着小曼。
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