不如坚强的活下去，现在我问一句，你答一句，能做到吗？”
“能。”
“那好，我们开始，回顾一下你之前用的什么药物？包括剂量？”
宋武平想了想道：“文拉法辛37.5g/天，喹硫平25g/天。”
“你觉得效果怎么样？”
“之前吃了一段时间，效果还行，就是晚上睡不着觉。”
诺颜继续提问道：“我的建议是，减少文拉法辛为隔日一次口服37.5g，喹硫平继续25g/晚。最近有看关于调节情绪方面的书吗？”
“没有，早上起来头痛的厉害，就到小区附近走走路，太强的运动不适合我。”
“好，我在给你开一点儿氟西汀、帕罗西汀，再配一点儿安非他酮，小剂量服用，一次每样只吃一粒，先回去好好睡一觉，觉得睡好了，再来找我，把心情调整一下，这个世界并没有放弃你，自己别放弃自己。”
送走了宋从武，我有点儿搞不懂诺颜了，这完全不按照常理出牌，就这几句就打发走了。
“诺颜，这就完了？”我不解道。
“当然没有，明天他还会来的，只要敢于开口，就有希望康复，有时候治疗环境也是一大学问，他心里想的在那个地方发生的，这很关键，所以待在这儿没多少意义，还不如让他回去好好休息。”
“有道理，我想问问这种重度抑郁症一般来说有什么症状？”
“最开始是患者的睡眠意识、从深度睡眠将患者拉回来，患者出现想睡而不能睡的状态。一般抑郁症患者将近有一半出现顽固性睡眠障碍，主要的症状有入睡困难、早睡、睡眠节奏混乱、睡眠浅等症状，甚至出现严重的患者还会出现自残的现象。还有最为重要的一点是。抑郁症患者精神世界出现不良反应，很多抑郁症患者说自己很难受，很痛苦，就像刚刚的宋从武一样，但具体是哪里难受，哪个部位难受，患者又说不出来。这个现象在外人看来是装，但抑郁症患者却能真真实实地感受到这种疼痛。身体与心理相比多了触觉，所以当身体部位受到外界伤害时，速度向大脑传递，然后由大脑作出反应，但心理受到伤害时也一样，只是少了触觉的心理，无法感知自己的具体疼痛区域，身体和精神都受摧残的时候，一切都变得异常艰难。上班的工作迟迟不能完成、照顾孩子的饮食起居频频出错、最喜欢的衣服也失去了吸引力、连同日常生活的小事，比如吃饭、洗澡、睡觉等也非常困难，时间一长，生活失去了吸引力，并逐渐将抑郁症患者逼向绝境，导致抑郁症患者出现自残、自杀的想法和行为。”
“谢谢，对于自己是否得了抑郁症，患者自身有没有什么前兆，如何去判断自己有没有得抑郁症？”我还想多了解一些知识。
“心情低落，表现出情绪比较低，高兴不起来，出现兴趣和愉快感丧失，主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣，或者是感觉到愉快感的消失。劳累感增加或是活动减少的一个精力降低，表现出来的是稍微的做一些事情就会有明显的疲乏无力感。注意力集中困难，注意力降低，出现自我评价信心降低，认为自己没有本事，没有能力。有自罪观念或是没有价值感，即使轻度发作的抑郁症患者当中也有可能会有这样的表现，觉得自己没有存在的价值。认为前途暗淡悲伤，没有未来，自伤自杀的观念或行为，对这类患者出现自杀、自伤的想法或行为的时候，要特别注意防止出现意外事件、恶性，事件。出现睡眠障碍，可能会表现为睡眠增加或者是睡眠减少，出现食欲变化，例如食欲下降引起的体重减轻或者是食欲增加引起的体重增加，往往体重变化在5左右。还有最特别的是抑郁症患者的眼神，看人的眼神和其他普通人是有区别的，因为他经常感觉心情压抑，焦虑兴趣减退，而且不喜欢别人发现，自己关注自己，因此他在看人的时